Yogahold med FOF

Jeg har været tilknyttet FOF Syd- og Vestsjælland siden 2015 og underviser hold i Jystrup og Ringsted. Der er en rigtig god stemning på holdene, mange af deltagerne har gået til yoga sammen i flere år og kender hinanden, men nye kommer også hurtigt med i flokken. Jeg tilpasser undervisningen til deltagernes niveau, så både nye og øvede deltagere får noget ud af yogaen.

Se beskrivelsen af de forskellige yoga-typer her og holdoversigten her.  Du tilmelder dig på FOF’s hjemmeside, se links i holdoversigten.

Yoga i aftenskolen foregår som udgangspunkt i kommunale lokaler. Det er rum, hvor der er højt til loftet og god plads mellem måtterne, og prisen er på et niveau, hvor de fleste kan være med. Du medbringer selv din yogamåtte, 1-2 tæpper og evt en lille pude på aftenskoleholdene.

Kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål.

Karen